1% dla ZHP




Linki












Facebook

Reklama

Shoutbox

Musisz zalogować się, aby móc dodać wiadomość.

slawek
19-09-2017 22:01
https://www.youtu.
..o1gJvulg9w
nie zgadzam się może w 100% ale to bardzo dobry komentarz do ostatnio popularnego filmu i polecam zobaczyć Smile

sikor
01-08-2016 16:52
rozkaz obozowy już jest Smile http://lesni.pl/i.
..php?did=67

koza
15-05-2016 15:19
Sprawności w nowym rozkazie są już przyznane Wink

koza
29-04-2016 17:39
A tutaj możecie po zalogowaniu się na stronę zobaczyæ kto ma składki popłacone: http://lesni.pl/v.
..page_id=10


koza
29-04-2016 16:29
Zgoda na przynależośæ do drużyny: http://lesni.pl/i.
..php?did=62

Szczypior
25-04-2016 01:21
Nie ma tu jakiegoś wolnego i chętnego ludzia (ludzi) na wypad w góry w weekend majowy? Chętnie bym zaliczył Babią (bo nie byłem) i co tam jeszcze moż na obejśæ w 2-3 dni a samemu mnie się

sikor
19-04-2016 06:23
Kontakt dla chłopaków z którymi grałem w kosza Smile Sławomir Nowiñski telefon : 669-586-497

slawek
14-03-2016 15:36
osobiście będę jechał z sosnowca i raczej się spó¼nię Sad ale będę tam na pewno

koza
10-03-2016 17:23
we can go Smile

slawek
09-03-2016 18:11

koza
04-03-2016 11:49
Endrju, masz już potrzebne info Smile?

Endrju
02-03-2016 19:52
Wiadomo już coś dokładniej o sobocie? O której, gdzie itd.

koza
23-02-2016 07:00
A dzisiaj pojawi się rozkaz ze sprawno?ciami i stopniami Wink

koza
22-02-2016 20:19
Dzięki wszystkim za przyjęcie!

koza
23-01-2016 14:20
Przypominam, że zgody na przynależnośæ są dostępne tutaj: http://lesni.pl/i.
..php?did=62


Archiwum shoutboksa

Pakowanie plecakaDrukuj

Pakowanie Plecaka



Co Zabrać?



Co zabrać ze sobą na wyprawę? To pytanie dręczy nie tylko początkujących wędrowców, ale i doświadczonych piechurów, podróżników i harcerzy. Jaki ekwipunek będzie potrzebny, a jaki będzie tylko zbędnym balastem? Musisz to spraktykować "na własnej skórze" (i na własnych plecach). Inna będzie zawartość plecaka na jednodniową wycieczkę, a inna na wielodniowy rajd pieszy lub obóz. Każdy musi sam sobie skompletować ekwipunek niezbędny do wygodnego podróżowania i biwakowania.

Poniżej prezentuję kilka dobrych rad:



Pamiętaj! Miej zawsze porządek w plecaku. Musisz wiedzieć co masz gdzie w plecaku!



Nigdy nie trzymaj mokrych rzeczy w plecaku - użyj do tego specjalnego woreczka siatkowego (suszarki), troczonego na zewnątrz plecaka.


PAMIęTAJ!!!! zawartość plecaka zmienia się w zależności od tego na jak długo się jedzie, pory roku i typu wyjazdu !
Zaczynamy się pakować:



Sztuka pakowania polega na umieszczeniu w plecaku wszystkich zaplanowanych rzeczy w taki sposób, aby cały ciężar był równomiernie rozłożony. Jeżeli spakujesz się niewłaściwie, plecak będzie przechylał się na boki.



Czy wiesz że...

Zawartość plecaka należy ułożyć tak by między przedmiotami nie było pustych luk. Pusty plecak powoduje przesuwanie się rzeczy - co z kolei może zachwiać Twoją równowagę. Jeżeli zabierasz mało rzeczy użyj pasków kompresyjnych, które pozwolą Ci zmniejszyć pojemność plecaka nawet o 50%.





Wszystko pakujemy lub troczymy do dużego plecaka:

1.Karimata i śpiwór

2.Menażka + kubek + sztućce

3.Pełny mundur i zielona koszulka z plakietką drużyny, kto nie posiada munduru sama koszulka

4.Kompas ( kto posiada), latarka, śpiewnik, ołówek

5.Finka lub scyzoryk

6.Buty-trapery trzymające w kostce

7.Sandały lub klapki

8.Mocne spodnie długie

9.Spodnie krótkie

10.Kurtka nieprzemakalna lub zaimpregnowana kangurka

11.Sweter / bluza / polar

12.Koszula flanelowa

13.T-shirt x 3-4

14.Bielizna (co najmniej 7 par skarpetek i 7 par majtek)

15.Skarpety grube wełniane

16.Skarpety cienkie bawełniane x 3-4

17.Kapelusz harcerski, jeśli nie ma- czapka z daszkiem albo słomkowy kapelusz

18.TBG -Torba Bądź Gotów (igła, nitka, agrafka, zapałki, plaster opatrunkowy, krem do opalania …)

19.Torebki foliowe na odzież

20.Torba foliowa na plecak

21.Przybory toaletowe

22.Ręcznik

23.Legitymacja szkolna

24.Dres do spania

25.Strój do kąpieli

26.Prześcieradło zszyte na siennik

27.Szare mydło do prania- nie brać proszku, ani płynu do mycia naczyń

28.Manierka lub butelka na pasku na wodę

29.Autan w sztyfcie lub inny środek przeciw owadom

30.Sznurek

31.Rzeczy do „ciorania” ;)

32.Gumiaki




Pakując się musisz pamiętać o właściwej kolejności:



1. Na samym dole powinny znajdować się rzeczy lekkie ale objętościowo duże, np.: śpiwór, ręcznik, koc itp.


2. Następnie spakuj zapasową odzież i bieliznę.


3. W środkowej części plecaka jest miejsce na cięższy ekwipunek np. prowiant, konserwy, butlę gazową lub kocher. To tutaj powinien znajdować się środek ciężkości plecaka.


4. W górnej części plecaka, w kominie i pod górną klapę spakuj często wyjmowane przedmioty (ubiór przeciwdeszczowy, środki higieny, napoje).


5. Do kieszeni bocznych włóż potrzebne drobiazgi, np.: okulary, zapałki, kompas, przybory do pisania, dokumenty itp.


6. Karimatę, czekan, kijki trekingowe i namiot zamocuj na zewnątrz plecaka do specjalnych uchwytów i taśm bocznych.


7. Na szelkach można doczepić np. medical, komórkę czy też kompas.




Zapamiętaj! Pakuj się w taki sposób, aby nic "nie machało" się na zewnątrz plecaka. Taki sprzęt łatwo zgubić lub zaczepić się w wąskim przejściu (np. w pociągu, w wąskich drzwiach).



UWAGA! Po każdej wyprawie uważnie obejrzyj plecak: wytrzep go, wyczyść zabrudzenia, sprawdź stan klamer i taśm. Szanuj swój plecak, gdyż od niego zależy powodzenie twojej wędrówki.




Dopasowanie plecaka do figury:



1. Poluźnij wszystkie pasy nośne

2. Załóż plecak

3. Zaciśnij pas biodrowy tak, aby opierał się on na górnych częściach kości biodrowych


4. Pasy barkowe dopasuj tak, aby plecak przylegał do pleców, a środek ciężkości przechodził najbliżej strefy lędźwiowej ciała.


5. Zbalansuj napięcie pasów (barkowych i biodrowego) tak, aby rozkład ciężaru przypadał głównie na biodra.




Brak komentarzy. Może czas dodać swój?

Dodaj komentarz

Zaloguj się, aby móc dodać komentarz.

Ostatnio poruszane tematy

  Temat Wyświetleń Odpowiedzi Ostatni post
AFRYKA - Ląd przyszłości...
Ogólne
11253 5 koza
25-02-2016 18:19
takie tam znaleziska
Ogólne
15922 9 sikor
10-09-2015 19:40
A teraz coś z zupełnie in...
Ogólne
11945 1 Lesio
27-03-2015 18:25
Śpiewnik
Ogólne
44389 10 koza
31-10-2014 10:32
terminy i ustalenia
Ogólne
65535 22 Szczypior
15-08-2011 18:31
11,976,821 unikalne wizyty